Галиева Диана. Стретчинг дома: сесть на шпагат легко / Диана Галиева.- Москва: Издательство «АСТ», 2020.- 224 с.- (Фитнес Рунета) 12+
Шпагат – это гибкость и красота тела. Многие думают, что у них это не получится, но автор убеждает в обратном. Каждое упражнение из рекомендуемых тренировок, подробно описано. Даны практические советы по их выполнению, дополненные хорошими иллюстрациями.
