Личный кабинет
Электронный каталог

+7 3842 36-42-90 
+7 3842 36-02-53 
spravka@libkem.su

Режим работы
Виртуальная приемная
Продление книг
Версия для слабовидящих
Карта сайта

Стретчинг дома: сесть на шпагат легко

Галиева Диана. Стретчинг дома: сесть на шпагат легко / Диана Галиева.- Москва: Издательство «АСТ», 2020.- 224 с.- (Фитнес Рунета) 12+

Шпагат – это гибкость и красота тела. Многие думают, что у них это не получится, но автор убеждает в обратном. Каждое упражнение из рекомендуемых тренировок, подробно описано. Даны практические советы по их выполнению, дополненные хорошими иллюстрациями.


Войти с помощью

Наши проекты

Школа цифровой грамотности

 

 

 

Актуальные конкурсы

Slider

Наши партнеры

Slider